Буллинг – это травля одного из членов коллектива, особенно у школьников. Травля развивается почти в любом закрытом сообществе и то, что дети регулярно сталкиваются с травлей в школе, лишь пример распространенности явления.
Мы узнали, как наша героиня справилась с травлей со стороны одноклассников. Она расскажет, как пережила этот ужасный период в ее жизни.
Моя история
Три месяца назад я обратилась к психотерапевту — у меня была очень низкая самооценка, мне было трудно с этим справиться. Если рядом со мной какие-то посторонние люди смеются над чем-то, мне всегда кажется, что они смеются надо мной, и мне становится не по себе. Психотерапевт понял, что эта проблема возникла из-за моего класса. И я рассказала, что они никогда не называли меня по имени, а каждый раз у них были новые клички для меня, боялись ко мне прикоснуться, они не хотели сидеть со мной за партой. Поняла, что даже поступив в университет, я хочу доказать одноклассникам, что я стала лучше и успешнее чем они, так как во мне все еще присутствует злость и обида.
Причиной их внимания стали мои проблемы с внешностью. Какое-то время я пыталась себя защитить, говорила что-то в ответ, но им было все равно и они продолжали травлю. Поэтому я перестала сильно обращать на это внимание.
Мне не повезло с классным руководителем. У женщины были проблемы в семье, поэтому все негативные эмоции она выплескивала на класс, и я не могла обратиться к ней за помощью.
В свободное время я бегала и слушала музыку, смотрела фильмы. На переменах сидела в библиотеке, где могла передохнуть между уроками и спрятаться от одноклассников. Также сильную поддержку мне оказывали интернет-друзья.
Благодаря травле я поняла, что в любой критической ситуации тебе необходимо выдержать удар, с какой бы силой он не был нанесен. И нельзя в такой ситуации отказываться от себя, нужно принять свою личность.
У меня до сих пор большие проблемы с самооценкой. Если я начинаю с кем-то общаться, то думаю, что человек делает это из вежливости. Боюсь снова оказаться в таком коллективе.
Я рада, что в университете все не так, как в школе. Тут намного проще влиться в коллектив. И никто не будет осуждать тебя из-за твоей внешности.
Буллинг – это просто игра власти и выиграть в ней можно только не расстроившись – тогда задира проиграет. А когда люди проигрывают, им перестает нравиться игра, и тогда они уходят.
Материал подготовили Юля Аберова, Оюна Цыдендоржиева.
Для таких вот моментов однажды создали замечательную книгу (48 законов власти), после её прочтения, все трудные ситуации быстро находят выход.
Добрый день
Выгрузим актуальную базу данных работающих фирм Российской Федерации с большой актуальностью для холодных звонков и email-маркетинга.
С такой базой ваша организация привлечет большое количество потенциальных клиентов которые Вам нужны и вы нарастите свою прибыль.
Понравилось предложение?
Заказать базу можно на нашем сервере http://bdtop.club