Доцент кафедры «Физической культуры и спорта» ВСГУТУ Григорий Цыренович Цыбиков в свои 73 года является одним из сильнейших лыжников Бурятии среди ветеранов и продолжает занимать призовые места в соревнованиях.
Имея за спиной непрерывный университетский стаж работы более 45 лет и звание мастера спорта по лыжам, Григорий Цыренович все так же ведет активный образ жизни. Нашим корреспондентам он дал интервью, где рассказал своей о любви к лыжному спорту.
— Григорий Цыренович, расскажите, пожалуйста, как вы увлеклись спортом?
— В школьном возрасте мы сами построили себе спортзал. По нашим меркам спортзал, конечно, был не большой, но в то время для нас больше ничего и не было нужно. Раньше детство у нас было совсем другое: проводили целые сутки на улице, зимой ездили на лыжах. Профессиональных лыж у нас тогда не было, поэтому нам приходилось проявлять смекалку и делать самодельные лыжи: разбирали деревянные бочки. Возьмёшь оттуда доску, заостришь конец, посередине прибьешь ремень под валенок и вперёд кататься, вот так у меня появилась любовь к лыжному спорту!
— Когда вы поняли, что хотите заниматься преподавательской деятельностью?
— После окончания школы я особо не думал, куда поступать, но всё-таки потом решился поехать и поступить на факультет физической культуры в БГПИ. Проучился там два года, после меня забрали в армию, так как отсрочку тогда не давали из-за нехватки солдат. О службе не жалею, потому что армия сделала из меня того, кем я сейчас являюсь. После службы я восстановился в институте и закончил учёбу.
— Мы знаем, что совсем недавно вы участвовали в ежегодном первенстве «Любительского лыжного союза», где заняли первое место. Расскажите, пожалуйста, об этом подробней.
— Да, забег был в ветеранской группе. Соревнования проводились в Ангарске, где я взял первое место в гонке на пять километров. Мог выиграть гонку и на десять километров и долгое время лидировал, но в один момент потерял концентрацию и случайно свернул с трассы. В итоге пришёл на финиш вторым, так сказать подарил по глупости победу сопернику.
— Сложно было соревноваться?
— Нет, не очень. Я целенаправленно готовился к соревнованиям. У меня были очень хорошо подготовлены лыжи, и погода совсем другая, не такая как у нас. Даже сначала казалось будто бы в другую страну приехал.
— Расскажите о своей подготовке к соревнованиям.
— Сейчас я стараюсь тренироваться почти круглый год. В молодости у меня такого не было, даже не знаю почему, то ли времени не было, то ли сам не хотел, молодой всё-таки был. Летом занимаюсь кроссовой подготовкой, бегаю примерно от часа до двух. Каждый раз, когда иду на тренировку, я надеваю на себя специальную жилетку, которая весит примерно четыре килограмма и бегаю в ней. Когда зимой после таких летних тренировок встаёшь на лыжи, чувствуешь себя намного легче и лучше.
— Ваши дети занимаются спортом?
— Сын у меня старается поддерживать себя в спортивной форме, на лыжах бегает, в футбол активно играет, но профессионально не занимается.
— Григорий Цыренович, поделитесь, пожалуйста, с нашими читателями советом, как поддерживать хорошую физическую форму?
— Я всегда говорю, что у человека есть две руки и две ноги и по природе мы все с вами должны двигаться. Сейчас во время различных гаджетов, человек совсем перестаёт двигаться. Мы без них-то мало шевелились и тем более ещё мы очень ленивы. А те, кому удается побороть свою лень и заняться спортом, получают взамен крепкое здоровье. Вот я, например, благодаря спорту, чувствую себя прекрасно. Не знаю, что такое головные боли, да и суставы у меня пока не болят в отличие от многих моих ровесников. Главное, ставить перед собой цель и каждый день делать усилия к её преодолению.
Андрей Слепнев, Саша Чиреш.
Последние комментарии